মুখ ও দাঁত নিয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা ।। ডা. মার্ক প্রত্যয় রেমা

মুখ ও দাঁত নিয়ে আমাদের মাঝে প্রচুর ভুল ধারণা বিদ্যমান। এই আধুনিক যুগে এসে এখনও আমরা অগণিত ভুল ধারণা লালন করে যাচ্ছি। এর মাঝে কিছু সাধারণ ভুল ধারণা / মিথ তুলে ধরার চেষ্টা করলাম যেগুলো প্রতিনিয়তই আমাদের স্বাভাবিক জীবনকে অনেক প্রভাবিত করে।

১. মুখ ও দাঁতের সাথে শরীরের অন্যান্য অংশের কোন যোগসূত্র নেই-

মুখ ও দাঁত শরীর থেকে আলাদা কোন অংশ নয়। বরং মুখ ও দাঁতকে বলা হয় পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের নির্দেশক। পুরো শরীরের যখন কোথাও কোন পরিবর্তন হয় সেই পরিবর্তন আমরা মুখ ও দাঁতেও বুঝতে পারি। ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ক্যানসারসহ আরও অন্যান্য রোগের সাথে মুখ ও দাঁতের নিবিড় যোগসূত্র বিদ্যমান।

২. দাঁতের পোকা-

দাঁতের পোকা বলে কোন কিছুর অস্তিত্ব নেই। পর্যাপ্ত যত্নের অভাবে দাঁত ক্ষয় হয়ে গর্তের সৃষ্টি হয়। যাকে অনেকেই পোকা ধরেছে বলে থাকেন।

৩. ডায়েট ড্রিংকস শরীরের জন্য ভালো-

ডায়েট ড্রিংকস এ কোন সুগার থাকে না ঠিকই কিন্তু এতে যে এসিড থাকে তা মুখ ও দাঁতের সমস্যা সৃষ্টি করার জন্য যথেষ্ট।

৪. সাদা দাঁত মানেই আদর্শ দাঁত-

সাদা দাঁত মানেই সুস্থ দাঁত এরকম ভাবাটা ভুল। দাঁতের স্বাভাবিক রঙ কখনই ধবধবে সাদা নয়। বরং এটি রোগ নির্দেশ করে।

৫. বাচ্চাদের দাঁতের এতো যত্নের কী আছে ?-

বাচ্চাদের দাঁতের যত্ন সব থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কারণ বাচ্চাদের দুধ দাঁতের সঠিক যত্ন পরবর্তী স্থায়ী দাঁতের জন্য অত্যন্ত জরুরি। নতুবা পরবর্তীতে আঁকা-বাঁকা হয়ে দাঁত উঠার সম্ভাবনা থাকে।

৬.জোরে জোরে ব্রাশ করলেই সব থেকে ভালো-

জোরে ব্রাশ করলে অচিরেই দাঁতের ক্ষয় শুরু হয়ে যায়।

৭. খাওয়ার সাথে সাথেই দাঁত ব্রাশ করা-

খাওয়ার সাথে সাথেই দাঁত ব্রাশ করা কখনোই উচিৎ নয়। এতে মুখের স্বাভাবিক এসিড ক্ষারের ভারসাম্য নষ্ট হয়। ফলে দাঁত দুর্বল হয়ে যাওয়ার আশংকা বেড়ে যায়।

ডাঃ মার্ক প্রত্যয় রেমা

বিডিএস (রাজশাহী মেডিকেল কলেজ)

ওরাল এন্ড ডেন্টাল সার্জন

মার্ক ডেন্টাল কেয়ার

বিএমডিসি রেজিঃ ৭৩০৮

মোবাঃ ০১৯১২১৮৬১১৬, ০১৬৮৪৩৮৮২৬৮

ওয়ানগালার ইতিহাস ।। রেভা. মণীন্দ্রনাথ মারাক

বহেরাতুলি গ্রামকেও গ্রাস করছে সোমেশ্বরী ।। জর্জ রুরাম

ইতিহাস থেকে হারিয়ে যাচ্ছে দিঘলবাগ গ্রামের মুক্তিযুদ্ধের স্মৃতি ।। অরন্য ই. চিরান

মেথ্রা জাজং নিয়া বা যুবতীদের চাঁদ দেখা নাচ: জিংজিংগ্রিকগা রওয়া বা প্রিয়জনকে ধরে নাচ ।। তর্পণ ঘাগ্রা

ব্রাদার গিউম পেলেন নেদারল্যান্ড রাজার বিশেষ সম্মাননা ‘অ্যাওয়ার্ড অব দ্যা কিং

ইউটিউবটাই আমার ভালোবাসা ।। নীল নন্দিতা রিছিল

গারো ভাষা ও সাহিত্যের স্বরোপ-৪ ।। বর্ণমালা সংক্রান্ত কিছু তথ্য ।। বাঁধন আরেং

https://www.facebook.com/thokbirim/videos/782974379102661